Klassiche Disziplinen
Zielsspringen
Das Zielspringen ist die älteste Disziplin des Fallschirmspringens. Gesprungen wird aus Höhen zwischen 800 und 1200 Metern über Grund. Der Springer befindet sich, je nach Absprunghöhe, zwischen drei und zwölf Sekunden im freien Fall und erreicht dabei eine Freifallgeschwindigkeit von bis zu 150 km/h .
Nach der Schirmöffnung steuert er seinen Fallschirm in einen Zielkreis, in dem sich eine Matte mit elektronischer Scheibe befindet. Der Springer versucht den Nullpunkt dieser elektronischen Scheibe (3 cm im Durchmesser) so exakt wie möglich zu treffen. In der Regel wird die Scheibe mit der Ferse des rechten oder linken Fußes ausgelöst - der erste Bodenkontakt zählt.
Abweichungen vom Nullpunkt (3 cm im Durchmesser) werden in Zentimetern gemessen. Bis zu einer Abweichung von 16 cm erfolgt dies elektronisch, darüber hinaus wird von Hand gemessen. Bei hochklassigen Zielbewerben bleiben Spitzenspringer in 8 Durchgängen unter einer Gesamtentfernung von 5 Zentimetern.
Figurenspringen (Stil)
Beim Stilspringen verlässt der Springer das Absetzflugzeug in einer Höhe von 2300 Meter über Grund. Die ersten 10 bis 15 Sekunden Freifall legt der Springer im sogenannten "Dive" zurück (gestreckte Körperhaltung, Arme angelegt, Kopf senkrecht nach unten) . Dabei erreicht er Freifallgeschwindigkeiten von 300 km/h und darüber.
Hat der Springer die Höchstgeschwindigkeit erreicht geht er in die sogenannte "kleine Haltung" über und absolviert eine Figurensequenz aus horizontalen Kreisen und Saltos. Eine Figurensequenz setzt sich jeweils aus zwei Horizontalkreisen, einem Rückwärtssalto, nochmals zwei Horizontalkreisen und zum Abschluss wieder einen Rückwärtssalto zusammen. Es gibt vier solcher Sequenzen die sich nur durch die Drehrichtung der Horizontalkreise unterscheiden.
Der Springer versucht seine Sequenz, auch Programm genannt, so schnell und so exakt wie möglich auszuführen. Die Ausführung des Programms wird auf einem Boden-Luft-Video festgehalten, das von mehreren Schiedsrichtern ausgewertet wird.
Die Schiedsrichter ermitteln die Zeit, die der Springer für die Ausführung seines Programms gebraucht hat, und addieren für jede unsauber ausgeführte Figur Strafzeiten im Zehntelsekundenbereich. Aus der Grundzeit und den Strafzeiten ergibt sich eine Gesamtzeit. Weltklassespringer erreichen Gesamtzeiten von unter 6 Sekunden je Figurensequenz. Also weniger als eine Sekunde pro Figur.
Kombination klassisch
Die Königsdisziplin im klassischen Bereich ist die Kombination der Einzeldisziplinen Ziel und Stil. Wer hohe Konzentrationsfähigkeit und überdurchschnittliche Körperbeherrschung in sich vereint, wird in dieser Disziplin ganz vorne mit dabei sein.
Da es beim Zielspringen um Zentimeter und beim Stilspringen um Sekunden geht, werden die Platzziffern aus den Einzeldisziplinen zusammengezählt um eine Reihung der Athleten zu erhalten. Der Springer mit der geringsten Summe aus den Platzziffern ist Kombinationssieger.
Kombinationsbewerbe
Para Ski
ist die Kombination aus Fallschirmzielspringen und Riesentorlauf. Para Ski hat sich, als Hubschrauber im alpinen Bereich noch nicht sehr verbreitet waren, aus der Tätigkeit der Rettungsflugwachten heraus entwickelt. Bei winterlichen Such- und Bergeaktionen im alpinen Gelände, wurden Rettungsmannschaft und Material aus Flächenflugzeugen abgesetzt. Zielgenauigkeit mit dem Fallschirm und schifahrerisches Können waren Grundvoraussetzung für die Retter.
Para Cross
ist die Kombination aus Fallschirmzielspringen, Orientierungslauf und Schiessen mit dem Kleinkaliber Gewehr. Das Para Cross hat so wie das Biathlon (Langlaufen und Schiessen) seinen Ursprung im militärischen Bereich. Fünf Durchgänge Fallschirmzielspringen, 6 Kilometer Orientierungslauf und 20 Schuss liegend mit dem Kleinkalibergewehr stellen an die Wettkämpfer recht unterschiedliche körperliche und geistige Anforderungen.
Para Neige
ist die Kombination aus Fallschirmzielspringen, Langlauf, Riesentorlauf und Pistolenschiessen. Das Para Neige hat sich ebenfalls aus den militärischen Patrouillenläufen entwickelt und wird vor allem in der Schweiz betrieben. Dieser körperlich herausfordernde Kombinationsbewerb findet jedes Jahr in Grindelwald, vor der Kulisse der Aiger Nordwand statt (der 10 Kilometer Langlauf wird in einer Sehhöhe von über 2000 Metern ausgetragen !!)
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